TAI JI QUAN de WUDANG

Prononcer taï tji tchuan / signifie littéralement «boxe du faîte suprême».

ART MARTIAL INTERNE CHINOIS, sa naissance est attribuée au taoïste semi-

légendaire ZHANG SANFENG vers le début de la dynastie Ming (XIIIe-XIVe siècle).

     « L’oiseau fait des mouvements saccadés et dispersés. Le serpent se meut en souplesse et en cercles. Zhang Sanfeng comprend alors que la souplesse et l’attention gagnent sur la raideur et la dispersion »

Le taiji quan a pour objet la maitrise de notre QI et comporte une dimension martiale et spirituelle. Il développe la joie, la confiance, la conscience...  

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